超好吃的地中海沙拉
早午餐會不會太豪華惹😆
選用低脂的海鮮肉類搭...

超好吃的地中海沙拉
早午餐會不會太豪華惹😆
選用低脂的海鮮肉類搭配生菜及少量馬鈴薯做主食
最後淋上初榨橄欖油及紅酒醋真的讓人食慾大增啊～
有足夠纖維也要有好的油質才能幫助腸道蠕動
不論當早餐還是晚餐都是很有飽足感負擔又低的好選擇喔！
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